Question

Yo creo que las
funciones de los
nutrientes en el
organismo son:​

Answer 1

Respuesta:

Los nutrientes cumplen básicamente con tres funciones en el organismo: proporcionan energía para las actividades diarias, reparan y renuevan el organismo y, por último, regulan las reacciones químicas que se producen en las células.

ESPERO TE AYUDE :D

Answer 2

Respuesta:

Funciones de los hidratos de carbono:

Funciones de las grasas

Funciones de las proteínas

Funciones de las vitaminas

Fuentes naturales de vitaminas

Vitamina E: Aceites y verduras.

Vitamina A: Yema de huevo, productos lácteos, pipas de calabaza y algunas frutas y hortalizas.

Vitamina C: Cítricos, verduras, fresas, kiwi, brócoli, melón,…

Vitamina D: Yema de huevo, luz solar, queso y yogurt.

Vitamina B1: Levadura, hígado, cereales integrales, carne vacuna, espinaca y cerdo.

Vitamina B2: Verduras, leche, hígado y legumbres en general

Vitamina K: Verduras y aceites vegetales.

Vitamina B6: Cereales y yema de huevo.

Ácido fólico: Frutas, hígado y vegetales.

Ácido pantoténico: Carne, leche y hortalizas.

Biotina: Huevo, leche y cereales.

Niacina: Hígado, carne, pescados, legumbres y frutos secos como el cacahuete.

Funciones de los minerales

Funciones del agua

Funciones de la fibra alimentaria

explicación:

Los nutrientes cumplen básicamente con tres funciones en el organismo: proporcionan energía para las actividades diarias, reparan y renuevan el organismo y, por último, regulan las reacciones químicas que se producen en las células