Beneficios de la educación física
princesitadulces135:
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea
Gracias
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los benefisios son que te alluda a prebenir enfermedades no estar sobrepeso estar agil y mucha cosas mas
espero que te ayude
espero que te ayude
Gracias
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4
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En primer lugar, uno de los beneficios es que la persona que practique educación física logra desarrollar creatividad y espontaneidad, consiguiendo así valorarse a sí mismo y a los demás, pero para ello es importante la variedad de actividades en los juegos.
Además, mejora la condición física, inculca valores como el respeto, la superación, el compañerismo, el trabajo en equipo, el esfuerzo... te ayuda a desarrollar la forma física, a disminuir el estrés y liberar tensiones, estimula la higiene y la salud, apoya la integración de hábitos, destrezas y habilidades...
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