Question

Explique la estructura de los micro ciclos que actúan en el carbono

Answer 1

Respuesta:

La estructura del microciclo depende de los objetivos generales del entrenamiento y por eso estará acorde alas distintas fases de la planificación general (Bompa, 2003). Como pasa con las demás unidades de la periodización (macrocilos, mesociclos…) la terminología usada para su clasificación depende en gran parte del autor de la propuesta. Seguidamente se presenta la tabla 1, adaptada de Navarro (2000) y presentada por Moreno (2004) donde se muestra una clasificación de los diferentes tipos de microciclos bastante común en tierras españolas y está constituido por tres períodos (preparatorio, competitivo y de transición), y se concibe como un sistema de mesociclos y estos a su vez como un sistema de microciclos.