Asignatura: Historia
Autor: jhonaa10
hace 6 años

Qué enfermedades puede ocasionar el descanso insuficiente

Respuestas

Respuesta dada por: mervintutoriales16

Respuesta:

La falta de sueño a largo plazo también aumenta el riesgo de obesidad, diabetes y enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos (cardiovasculares). ¿Cuánto sueño necesitas para reforzar tu sistema inmunitario? La cantidad óptima de sueño para la mayoría de los adultos es de siete a ocho horas de buen sueño por noche.

Explicación:

jhonaa10: pero yo quiero que enfermedades ocasionan

mervintutoriales16: "La falta de sueño tiene impactos altamente nocivos en la salud, tanto física como mental", advierte la experta. "Sabemos, por varias investigaciones, que si sufres privación de sueño tienes un riesgo mucho más alto de padecer enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes y depresión", le contó Cramer a la BBC

jhonaa10: a es para mi hermana

jhonaa10: no me ayuda no quise darte que es el mejor

jhonaa10: perdon

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