Question

principios de capacidad aeróbica ?
y principios de potencia anaeróbica?
​

Answer 1

Respuesta:principios de capacidad aeróbica :

También llamada orgánica, se define como la capacidad de realizar esfuerzos de larga duración y de poca intensidad, manteniendo el equilibrio entre el gasto y el aporte de oxígeno. En este tipo de resistencia, el organismo obtiene la energía mediante la oxidación de glucógeno y de ácidos grasos.

y principios de potencia anaeróbica:

​Potencia Anaeróbica: Definimos , potencia anaeróbica como la capacidad que tiene el organismo humano para realizar actividades físicas de corta duración, hasta tres minutos, y de alta intensidad, entre 170 y 220 pulsaciones por minuto aproximadamente.

Explicación: