Asignatura: Salud
Autor: rittzydelpiero50
hace 6 años

Por qué son importantes los ejercicios de elasticidad muscular para nuestra salud

fabricioph16: son importantes por q ayudan ala elastecidad de nuestro cuerpo y el desarrollo muscular en pierna brasos etc. esto ayuda al funcionamiento del cuerpo y para nuestro bienestar ayudando a mantenernos fuertes y llenos de energia espero q te sirva

jibaritosanchez: bien mal

RODRIGO945: gracias

Respuestas

Respuesta dada por: jos456

Respuesta:

Estirar regularmente ayudará a mantener la fuerza muscular y aumentar la flexibilidad. Cuanto más flexibilidad tenga, mejor será para sus articulaciones. Mantener los músculos y las articulaciones en óptimas condiciones ayuda con el rango de movimiento diario y puede ayudar a proteger contra lesiones

Explicación:

q te ayude

Respuesta dada por: jefferson135hp

Respuesta:

porque ayuda a mantener la fuerza muscular aumenta la flexibilidad en el cuerpo

Explicación:

espero espero que te sirva

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