Question

¿Qué opciones tenemos para evitar una vida sedentaria?

Answer 1

Respuesta:

Para prevenir el sedentarismo es necesario practicar ejercicio físico desde la infancia, y mantenerse físicamente activo durante toda la vida, incluso en la tercera edad, ya que la actividad física incluye todos los movimientos corporales producidos por los músculos esqueléticos que exijan un gasto de energía

Answer 2

Respuesta:

primero desde niños tenemos que ser ágiles con nuestro cuerpo comer saludable  hacer ejercio evitar comer chatarra para evitar efermedades :3 como dolor de estomago :V

Explicación: Mas que todo tener tu cuerpo en bien estado de salud desde niño para acostumbrarte ya desde adulto (solo escriban tener tu cuerpo en  estado :V)