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¿cual es el valor nutrisional de la quinua? Es para hoy xfa​

Respuestas

Respuesta dada por: arakakikein
2

La quinua aporta proteínas, ácidos grasos insaturados, minerales (calcio, hierro y magnesio), vitaminas (E, B1, B2 y niacina) y fósforo. Su alto contenido en fibra dietética total (7 gramos por cada 100 gramos de quinua cruda), produce sensación de saciedad.

Respuesta dada por: martinacamargo339
5

Respuesta:

La quinua aporta proteínas, ácidos grasos insaturados, minerales (calcio, hierro y magnesio), vitaminas (E, B1, B2 y niacina) y fósforo. Su alto contenido en fibra dietética total (7 gramos por cada 100 gramos de quinua cruda), produce sensación de saciedad.

Explicación:

espero que te sirva

gordillomikecrac: Gracias te mereces tu corona
gordillomikecrac: :)
martinacamargo339: gracias
marinasurichaqui224: gracias
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