- ¿Qué es la malnutrición?
- ¿Qué se entiende por sobrepeso y obesidad?
- ¿Qué enfermedades no trasmisibles están relacionadas con la malnutrición?
- ¿Qué formas de malnutrición existen?
- ¿Qué es una alimentación sana o saludable?
- ¿Qué consejos prácticos propone la OMS para mantener una alimentación sana o saludable
- ¿Qué opciones tenemos para evitar una vida sedentaria?
Respuestas
1. se entienden las carencias, los excesos o los desequilibrios de la ingesta de energía y/o nutrientes de una persona. El término malnutrición abarca dos grupos amplios de afecciones.
2. El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.
3. Cardiopatías, accidentes cerebrovasculares, diabetes y cánceres.
4. Emaciación, retraso del crecimiento, insuficiencia ponderal, y carencias de vitaminas y minerales.
5. Es aquella que aporta a cada individuo todos los alimentos necesarios para cubrir sus necesidades nutricionales, en las diferentes etapas de la vida, infancia, adolescencia, edad adulta y envejecimiento.
6. Consumir alimentos variados, incluidas frutas y verduras, reducir el consumo de sal, consumir cantidades moderadas de grasas y aceites.
7. Caminar, bailar, hacer actividades que aporten a la salud de nuestro cuerpo, comer saludable, practicar deporte constantemente
Respuesta:
• ¿Qué es la malnutrición?
la malnutrición es cuando no comes en hora como lo que no ves comer
• ¿Qué se entiende por sobrepeso y obesidad?
por sobre peso y la obesidad se entiendo que es malo para nuestra salud
• ¿Qué enfermedades no trasmisibles están relacionadas con la malnutrición?
por ejemplo la anemia la diabetes algo relacionado por ahí
• ¿Qué formas de malnutrición existen?
uno es no comer en hora, otro es comer comidas fritas con mucha grasa
• ¿Qué es una alimentación sana o saludable?
una alimentación sana y saludable es cuando tu comes comidas realmente que te sube tus defensas y cuando comes en hora
• ¿Qué consejos prácticos propone la OMS para mantener una alimentación sana o saludable?
1. Consuma alimentos variados, incluidas frutas y verduras
2. Reduzca el consumo de sal
3. Consuma cantidades moderadas de grasas y aceites
4. Limite el consumo de azúcar
5. Mantenga una buena hidratación bebiendo suficiente agua
6. Evite un consumo peligroso y nocivo de alcohol
7. Practique la lactancia materna
• ¿Qué opciones tenemos para evitar una vida sedentaria?
mantener una vida ordenada, hacer un poco de ejercicio, comer en hora evitar las frituras, etc
Explicación:
corona porfavor