Respuestas
Respuesta:
Se enfocan las relaciones entre la educación física y la salud con base en una interpretación multivalente de los siguientes asuntos: aspectos sociales, masividad y salud, crecimiento y desarrollo, aspectos físicos y psíquicos, actividad física y enfermedad, eficiencia física
Explicación:
Las actividades físicas ayudan a tener una vida mas activa y sana en la parte física pero no hacemos nada con tener una parte física muy buena cuando mentalmente estamos muy estresado, ansioso o cansados. no es bueno, debemos llevar las cosas a la par. La salud física como mental.
Para realizar actividades físicas primero debemos realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento para preparar nuestros cuerpos para realizar estas actividades. es bueno también realizar actividades como el yoga y el tai chi para relajar nuestros cuerpos y estirarlos.
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