Valor nutricional de la quinua, valor nutricional de la maca, valor nutricional de la tarwi , valor nutricional del aguaymanto , valor nutricional de la kiwicha
Respuestas
Respuesta:
quinua:
Es un cereal ayuda en la prevención de enfermedades y ácidos grasos Omega 3, que son buenos para el corazón.
maca:
Es un tubérculo de excelentes propiedades antioxidantes, ayuda a relajar y reducir el estrés en el organismo.
tarwi:
es un grano con valor nutricional excepcional por su gran cantidad de proteínas, vitaminas y minerales, Ayuda a regular el contenido de
azúcar en la sangre, debido a que posee poca cantidad de carbohidratos.
aguaimanto:
Tiene vitamina A, B y C. Se recomienda su consumo en personas con diabetes y con problemas de próstata gracias a sus propiedades diuréticas.
kiwicha:
100 gramos de kiwicha contiene el doble de calcio que la misma cantidad
de leche. Este grano contiene fósforo, hierro, potasio, zinc, vitamina E, complejo de vitamina B,
proteínas y leucina que ayuda a reparar músculos, huesos y piel.
Explicación:
espero ayudar
Respuesta:
quinua:
Es un cereal ayuda en la prevención de enfermedades y ácidos grasos Omega 3, que son buenos para el corazón.
maca:
Es un tubérculo de excelentes propiedades antioxidantes, ayuda a relajar y reducir el estrés en el organismo.
tarwi:
es un grano con valor nutricional excepcional por su gran cantidad de proteínas, vitaminas y minerales, Ayuda a regular el contenido de
azúcar en la sangre, debido a que posee poca cantidad de carbohidratos.
aguaimanto:
Tiene vitamina A, B y C. Se recomienda su consumo en personas con diabetes y con problemas de próstata gracias a sus propiedades diuréticas.
kiwicha:
100 gramos de kiwicha contiene el doble de calcio que la misma cantidad
de leche. Este grano contiene fósforo, hierro, potasio, zinc, vitamina E, complejo de vitamina B,
proteínas y leucina que ayuda a reparar músculos, huesos y piel.
Explicación: