• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: larareinaldo13
  • hace 6 años

Importancia de las posiciones básicas en las diferentes disciplinas deportivas

Respuestas

Respuesta dada por: gatitakiara123
0

Respuesta:

concepto postura corporal.

espero que te sirva amigo

Explicación:

Posición: Es la relación de la totalidad del cuerpo y el medio que le rodea.

Postura: Etimológicamente proviene de la palabra latina positura, que significa planta, acción, figura, situación o modo en que está colocada una persona, animal o cosa. Si atendemos a criterios funcionales, podrían entenderse como la tensión que nuestro cuerpo desarrolla para conseguir la posición ideal con una eficacia máxima y un gasto energético mínimo.

Actitud: Es el resultado final de un complejo proceso (mental y físico) de equilibrio muscular llevado a cabo por el conjunto de posturas que adoptan todas las articulaciones del cuerpo en un momento determinado. Abarca tres dimensiones: orientación, mantenimiento y expresión. Cuando el proceso es educado y llega a estar tan automatizado que se realiza de forma natural y correcta, ya sea en un ejercicio estático o dinámico, se dice que es un hábito postural.

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