Question

¿Que nutrientes contribuyen al sobrepeso? ¿por que no podemos eliminarlos de nuestra dieta?

Answer 1

lo mas recomendable es no tratar de consumir una cantidad de sales minerales,carbohidratos disacáridos,si necesitas llevar una dieta balanceada debes llevar acabo las proteínas,vitaminas y lipidos 

no puedes eliminar las sales minerales por lo que si las eliminas esta no te ayudara a tu función nerviosa y los procesos metabólicos,tampoco puedes eliminar las azucares de tu cuerpo por la cual función que contraen en el cuerpo que ayuda a darle sabor a los alimentos,proviene ciertas vitaminas y ahorra proteínas a nuestro cuerpo