Respuestas
Respuesta:
Los estilos de vida como el sedentarismo y los malos hábitos nutricionales contribuyen a la aparición de sobrepeso corporal y obesidad, los cuales constituyen un factor de riesgo para la aparición de enfermedades crónicas como la diabetes mellitus, la cardiopatía isquémica y el cáncer.
Debemos comer alimentos como las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa también carnes, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.
Contiene poca cantidad de grasas saturadas, grasas trans colesterol, sal y azúcares adicionales.
Explicación:
- tendrás obesidad
- Podría llegar a tener diabetes
- Te enfermarías seguido
- Afectaría a tu físico
DAME CORONITA Y TAMEBIEN ESPERO HABERTE AYUDADO :)