Question

¿Cual es la importancia de dormir suficiente?​

Answer 1

Respuesta:

la importancia es que ayuda a tu cerebro a recuperar toda la energía gastada durante el día además de que si el cerebro descansa bien logramos una mejor capacidad y esto nos ayuda tener una memoria a corto plazo

Explicación:

sigueme

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

la gentecon falta conica d sueño tiene mas probabilidades de tener dpresion.Dormir es importane para una buena salud.Los estudios demuestran que dorir sufciente o tener una mala calidad de sueño,incrementa el riesgo de hipertension,fread cardiaca yotra enfermedades.