• Asignatura: Salud
  • Autor: carlitosmatiasc
  • hace 6 años

Escribe una lista de 3 desayunos saludables para tres dias con dos recomendaciones y no cualquier cosa y si no sabes pos mejor no pongas respuesta y vete


carlitosmatiasc: ░░░░░▄▄▀▀▀▀▀▀▀▀▀▄▄░░░░░
░░░░█░░░░░░░░░░░░░█░░░░
░░░█░░░░░░░░░░▄▄▄░░█░░░
░░░█░░▄▄▄░░▄░░███░░█░░░
░░░▄█░▄░░░▀▀▀░░░▄░█▄░░░
░░░█░░▀█▀█▀█▀█▀█▀░░█░░░
░░░▄██▄▄▀▀▀▀▀▀▀▄▄██▄░░░
░▄█░█▀▀█▀▀▀█▀▀▀█▀▀█░█▄░
▄▀░▄▄▀▄▄▀▀▀▄▀▀▀▄▄▀▄▄░▀▄
█░░░░▀▄░█▄░░░▄█░▄▀░░░░█
░▀▄▄░█░░█▄▄▄▄▄█░░█░▄▄▀░
░░░▀██▄▄███████▄▄██▀░░░
░░░████████▀████████░░░
░░▄▄█▀▀▀▀█░░░█▀▀▀▀█▄▄░░
░░▀▄▄▄▄▄▀▀░░░▀▀▄▄▄▄▀

Respuestas

Respuesta dada por: erick058
1

Respuesta:

Cereales con jugo verde trata de que los cereales sean integrales puede que generes masa muscular

Verdura con jugo verde o agua de limón con chia

Huevos con tocino y jugo de naranja con yema de huevo el jugo de naranja con la llena de huevo es más que suficiente para que aguantes medio día


carlitosmatiasc: Muchas gracias erick por tu respuesta
carlitosmatiasc: ░░░░░▄▄▀▀▀▀▀▀▀▀▀▄▄░░░░░
░░░░█░░░░░░░░░░░░░█░░░░
░░░█░░░░░░░░░░▄▄▄░░█░░░
░░░█░░▄▄▄░░▄░░███░░█░░░
░░░▄█░▄░░░▀▀▀░░░▄░█▄░░░
░░░█░░▀█▀█▀█▀█▀█▀░░█░░░ !PERFECTA¡
░░░▄██▄▄▀▀▀▀▀▀▀▄▄██▄░░░
░▄█░█▀▀█▀▀▀█▀▀▀█▀▀█░█▄░
▄▀░▄▄▀▄▄▀▀▀▄▀▀▀▄▄▀▄▄░▀▄
█░░░░▀▄░█▄░░░▄█░▄▀░░░░█
░▀▄▄░█░░█▄▄▄▄▄█░░█░▄▄▀░
░░░▀██▄▄███████▄▄██▀░░░
░░░████████▀████████░░░
░░▄▄█▀▀▀▀█░░░█▀▀▀▀█▄▄░░
░░▀▄▄▄▄▄▀▀░░░▀▀▄▄▄▄▀
carlitosmatiasc: ░░░░░▄▄▀▀▀▀▀▀▀▀▀▄▄░░░░░
░░░░█░░░░░░░░░░░░░█░░░░
░░░█░░░░░░░░░░▄▄▄░░█░░░
░░░█░░▄▄▄░░▄░░███░░█░░░
░░░▄█░▄░░░▀▀▀░░░▄░█▄░░░
░░░█░░▀█▀█▀█▀█▀█▀░░█░░░ !PERFECTA¡
░░░▄██▄▄▀▀▀▀▀▀▀▄▄██▄░░░
░▄█░█▀▀█▀▀▀█▀▀▀█▀▀█░█▄░
▄▀░▄▄▀▄▄▀▀▀▄▀▀▀▄▄▀▄▄░▀▄
█░░░░▀▄░█▄░░░▄█░▄▀░░░░█
░▀▄▄░█░░█▄▄▄▄▄█░░█░▄▄▀░
░░░▀██▄▄███████▄▄██▀░░░
░░░████████▀████████░░░
░░▄▄█▀▀▀▀█░░░█▀▀▀▀█▄▄░░
░░▀▄▄▄▄▄▀▀░░░▀▀▄▄▄▄▀
Respuesta dada por: angelp0
1

Respuesta:

Fruta, (Papaya y naranja),Avena, Huevo.

Comer temprano

Fruta, (Papaya y plátano),Avena, Huevo

Cambiar bebida cada 2 días

Fruta, (Piña y mandarina), Leche y huevo.

Come saludable.


carlitosmatiasc: muchas gracias angelpO
Melizaelisabetjimene: Hfko
carlitosmatiasc: losiento no se que significa Hfko
Melizaelisabetjimene: gracias love
Preguntas similares