Question

elaborar un organizador visual sobre la salud integral

Answer 1

Respuesta:

Explicación:dame coronita pliss

Answer 2

A continuación redataré todo lo que debe ir en el organizador visual sobre la slaud integral.

El cuidado de la salud integral se refiere a cuidar nuestro estado de salud físico y mental, ya que ambos van de la mano e inciden uno con el otro.

Para cuidar nuestra salud física debemos:

• Realizar ejercicio de forma constante
• Descansar los suficiente
• Dormir al menos 8 horas al dia.
• Comer de manera balanceda
• Tomar sol
• Tomar vitaminas

Por otro, para cuidar nuestra salud mental debemos:

• Perdonar
• Liberarnos de estrés
• Salir y caminar al aire libre
• Tener tiempo de esparcimiento
• Compartir con nuestros seres queridos

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