elaborar un organizador visual sobre la salud integral
elingenier20:
x fabor
ayuden
ayúdame amiga
maricielo ayúdame
Respuestas
Respuesta dada por:
76
Respuesta:
Explicación:dame coronita pliss
Adjuntos:
gracias amiga
<3
eso creo q es de Google o no....
pero de igual manera gracias uwu
hola amiga elizabet
que edad tienes
Respuesta dada por:
11
A continuación redataré todo lo que debe ir en el organizador visual sobre la slaud integral.
El cuidado de la salud integral se refiere a cuidar nuestro estado de salud físico y mental, ya que ambos van de la mano e inciden uno con el otro.
Para cuidar nuestra salud física debemos:
- Realizar ejercicio de forma constante
- Descansar los suficiente
- Dormir al menos 8 horas al dia.
- Comer de manera balanceda
- Tomar sol
- Tomar vitaminas
Por otro, para cuidar nuestra salud mental debemos:
- Perdonar
- Liberarnos de estrés
- Salir y caminar al aire libre
- Tener tiempo de esparcimiento
- Compartir con nuestros seres queridos
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