• Asignatura: Salud
  • Autor: luna666637
  • hace 6 años
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es para hoy por favor​

Adjuntos:
Anónimo: puedes expresarte de manera amable y respetuosa y puedes haser ejercicos de respuraciones
luna666637: gracias

Respuestas

Respuesta dada por: eh4535728
1

Respuesta:

¿De qué forma puedo manejar & expresar mis emociones sin herir a mi familia?

Platicandole lo que en verdad sientes con respeto, honestidad, con pensamientos positivos ya que si no lo haces tu familia se sentirán mal al saber que hay efectos negativos.

¿Qué ejercicios de relajación práctico para manejar mis emociones?

  1. Respirar
  2. Relajaciones con visualización
  3. Caminar
  4. Hacer ejercicio
  5. Escuchar música relajante

Explicación:

Espero te sirva, baii.♡

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