Question

¿Cómo puedo retrasar la pérdida de la flexibilidad?​

Answer 1

Respuesta:

hay ta

Explicación:

El ejercicio puede retrasar la pérdida de la flexibilidad que se produce con el envejecimiento. Parece ser que los estiramientos estimula la producción de lubricante entre las fibras del tejido muscular y previenen la deshidratación y la formación de adherencias. Esta capacidad debe ser trabajada a todas las edades

Answer 2

Respuesta: Parece ser que los estiramientos estimula la producción de lubricante entre las fibras del tejido muscular y previenen la desh

idratación y la formación de adherencias.

Explicación: