que aportan los alimentos reguladores
Respuestas
Explicación:
Lista de alimentos reguladores
Los alimentos reguladores son de origen vegetal, siendo principalmente:
Zanahoria;
Tomate;
Remolacha;
Brócolis;
Calabacín;
Pimentón;
Chayote;
Lechuga;
Col;
Espinaca;
Fresa;
Naranja y mandarina;
Piña;
Plátano;
Aguacate;
Uva;
Ciruela;
Caqui
Los alimentos reguladores son aquellos responsables de regular las funciones del organismo, debido a que son ricos en vitaminas, minerales, fibras y agua. Gracias a sus componentes, el consumo de estos alimentos ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a facilitar el proceso digestivo.
Respuesta: ESERO AYADARTE BRO
Explicación: son aquellos responsables de regular las funciones del organismo , debido a que son ricos en VITAMINA ,MIERALES FIBRAS AGUA GRASIAS A SS COONETES DE COMSUMO