Question

teniendo en cuenta lo que implica actividad fisica preguntales a adolescentes como tu lo siguiente ¿Realizas actividad fisica? ¿cuanto tiempo suman/las actividades/que realizas?​

Answer 1

Respuesta:

Si, dos horas por tres días a la semana. En total 6 horas semanales.

Explicación:

Answer 2

Todo adolescente debe realizar alguna actividad física y como tal sí las realizo. Aproximadamente, de una a dos horas al día es suficiente para realizar una actividad física aunque seguramente son más.

Entre las actividades físicas que todo adolescente realiza regularmente están:

• Caminar
• Hacer juegos recreativos
• Trotar suavemente
• Manejar bicicleta
• Colaborar en las tareas de la casa que representen un esfuerzo físico

Lo más importante es que con las actividades físicas se evita el sedentarismo y esto trae beneficios para la salud.

Si quieres saber más de este tema puedes leer: https://brainly.lat/tarea/32896591