Salud emocional y causas de su debilitamiento
Respuestas
La salud emoconal se puede debilitar por tress laboral, problemas con la familia, enfermedades, problemas con la pareja, entre otros
La salud emocional implica sentirse bien consigo mismo y con la sociedad, no tener stress, ni padecer de enfermedades que puedan hacernos sentir mal, La salud emocional se ve debilitada por stress laboral, problemas con la familia, enfermedades, problemas con la pareja, entre otros
La salud emocional del ser humano comprende varios aspectos existenciales; autoconocimiento, bienestar sicológico, físico, familiar y social que proveen a una persona las condiciones para desarrollar una vida equilibrada y armoniosa.
Entre las causas de su debilitamiento podemos encontrar:
- Entorno familiar o social hostil en el cual la persona siente amenazada su integridad sicológica y/o física.
- Carencia de afecto, empatía y solidaridad en el entorno inmediato de la persona. Si ocurre desde la infancia, el individuo puede ser más propenso a tener problemas de autoestima y desarrollar cuadros depresivos.
- Ritmo de vida ajetreado, con altos niveles de estrés, déficit de sueño y mala alimentación.
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