Ayudennn
¿Cuál de recreación, deporte y educación física aporta mayor beneficio a la salud y por qué?
El que responda le doy coronita
Respuestas
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Explicación:
Beneficios de la actividad física y el deporte
BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
El deporte y las actividades físicas recreativas ofrecen un marco apropiado y aceptado ... El deporte desempeña un papel especial para la SSR de los jóvenes porque ... La diversión y la competición que van asociadas a las actividades deportivas ... Los aficionados al deporte tienen una mayor percepción
Sabemos que al realizar deporte de forma regular aporta grandes beneficios a ... ejercicio de forma regular nos ayuda a tener una buena salud mental y física. ... Cuando hacemos ejercicio, nuestro organismo busca evaporar agua por las ... consumo de oxígeno y mayor nuestra capacidad pulmonar
El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable. El ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza, aumenta la energía y puede ayudar a reducir el estrés. También puede ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito
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Uwu sorry