Question

¿Qué te ayuda a relajarte en casa? ejemplos

Answer 1

Respuesta:

Tés e infusiones

Por ello, se recomienda dejar a un lado el café y sustituirlo por alguno de estos tés que además de relajarte, ayudan a reducir la ansiedad y a conciliar el sueño. Los más recomendables son: manzanilla, valeriana, jazmín, pasiflora, té de tila y azahar.

Answer 2

Respuesta:

Escuchar música, pintar,dibujar,leer,bailar, cantar ,jugar, hacer respiración profunda.

Explicación:Espero ayudarte