Question

elabora una lista de alimentos saludables que deben ser incluidos en la dieta diaria​

Answer 1

Respuesta:

La carne huevos y pescados aportan omega 3 proteínas, hierro zinc y vitaminas A, B y D Los cereales y legumbres como fuente de hidratos de carbono, fibra vitamina B y proteína Las frutas, vegetales y hortalizas que están llenas de una gran variedad de vitaminas fibra y minerales

Explicación:

1 CARNE

2 HUEVOS

3 PESCADO

4 Acerola

5 naranja

Brócoli o calabaza

Arroz integral o cuscús

Anchoas o verdel

Nueces o pipas de calabaza

Aceite de oliva virgen extra o aguacate

Ajo o cebolla

Lentejas o garbanzo

hola buenas tardes que tal espero que mi respuesta te ayude

chao

Answer 2

Ni cómo ayudarte ........