Asignatura: Física
Autor: lilian64
hace 6 años

hola alguien me podría decir la definición de Entrenamiento de resistencia y para q sirve gracias

Respuestas

Respuesta dada por: lachini40sy

Respuesta:

yo te digooooooo

Explicación:

El objetivo del entrenamiento de Resistencia es retar, de forma paulatina y progresiva, al sistema músculo esquelético para que adquiera más fuerza. Realizar un entrenamiento de resistencia de forma regular no solo fortalece y tonifica los músculos, sino que también ayuda a fortalecer los huesos

(dame corona plis la necesitooooo)

lilian64: gracias uwu

lachini40sy: de nada fue un gusto ayudarte

Respuesta dada por: kima16763

Respuesta:El objetivo del entrenamiento de Resistencia es retar, de forma paulatina y progresiva, al sistema músculo esquelético para que adquiera más fuerza. Realizar un entrenamiento de resistencia de forma regular no solo fortalece y tonifica los músculos, sino que también ayuda a fortalecer los huesos

Explicación:

lachini40sy: oye eres copion/a

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