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Todo ello, ayuda a la salud de nuestro corazón, ya que reduce la cantidad de colesterol en la sangre, disminuyendo así el riesgo de enfermedades del corazón. Debido a su alto contenido en fibra, los garbanzos ayudan a prevenir el estreñimiento y promueven la regularidad de un sistema digestivo saludable.
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Garbanzo: Enfermedades del corazón
Huevo: La osteoporosis, hipertensión arterial, enfermedad cardiovascular, diabetes, algunos tipos de cáncer e incluso el padecimiento de sobrepeso y obesidad.
alvarezcastanedakarl:
Espero que te ayude
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