• Asignatura: Salud
  • Autor: cristell34
  • hace 5 años

cuales son los alimentos saludables​

Respuestas

Respuesta dada por: polethsiz1234
1
Aguacate. Es rico en grasas monoinsaturadas -saludables- y potasio, que ayuda a mantener constante el ritmo del corazón.
Acelga. ...
Ajo. ...
Germen. ...
Hongos. ...
Col rizada. ...
Espinaca. ...
Col Berza.
Respuesta dada por: sofi11819
1

Respuesta:

El ajo

La cebolla

La remolacha

La zanahoria

Los huevos

Las lentejas

Los garbanzos

Las alubias pintas o rojas

El arroz integral

El maíz

Los guisantes

El pescado azul

Las espinacas

La naranja

La manzana

La calabaza

Las uvas

Las moras

Los arándanos

El brócoli

La coliflor

Las acelgas

Las almendras

Las nueces y las almendras

Las semillas de sésamo

Las semillas de calabaza

La carne magra

El boniato

El tomate

El agua

Eso es todo, espero que te sirva

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