Question

que es una alimentacion sana o saludable

Answer 1

Respuesta:Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.

Explicación :espero te haya servido :D  

Answer 2

Respuesta:

una alimentación saludable (dieta) es consumir más a menudo frutas y vegetales incluirlas en la sierra y no comer tanta grasa saturada y dulces. es recomendable comer alimentos que tengan grasas naturales como almendras nueces etc.

Explicación: espero y te ayude