Question

Como lidiar con la depresión

Answer 1

Respuesta:

Ejercicio físico.

Cuídate alimentándote bien.

Identifica los problemas , pero nunca le des vueltas

Exprésate.

Intenta fijarte en el lado positivo de las cosas

Mejora tus pensamientos

Explicación:

Answer 2

Respuesta:↓↓⇔

puedes lidiar la depresión saliendo a pasear o viendo algún programa que te distraiga , hacer ejercicios etc.