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Como lidiar con la depresión

Respuestas

Respuesta dada por: heleniteque02
5

Respuesta:

Ejercicio físico.

Cuídate alimentándote bien.

Identifica los problemas , pero nunca le des vueltas

Exprésate.

Intenta fijarte en el lado positivo de las cosas

Mejora tus pensamientos

Explicación:

Respuesta dada por: TONYGT
3

Respuesta:↓↓⇔

puedes lidiar la depresión saliendo a pasear o viendo algún programa que te distraiga , hacer ejercicios etc.

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