Question

QUE OBSIONES TENEMOS PARA EVITAR UNA VIDA SEDENTARIA

Answer 1

Respuesta:

Lo mejor es comenzar con prácticas tan sencillas como estas:

Camina. ...

Aparca el coche. ...

Elige siempre las escaleras. ...

Quítale el polvo a la bicicleta. ...

Si trabajas en una oficina, tómate unos minutos de descanso, sal y camina

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

si

Explicación:

Camina, intenta aserlo durante 30 minutos al día de forma continua,

Intenta Aser tus desplesimie tos caminando

espero que te sirva