Respuestas
Respuesta:
denpende de como seas autonomia es que tu tienes iniciativa para hacer las cosas
Explicación:
por que yo ya lo hice
Respuesta:
Que influencia ejercen en ti los demás?
Cómo nos influyen las expectativas de los demás
Nuestras creencias afectan directamente a la realidad que construimos, pero también los pensamientos de los demás fabrican una imagen de nosotros mismos
El poder de nuestras creencias y expectativas influye en las personas que nos rodean. El concepto que tenemos de nosotros mismos se ha ido creando influido por las perspectivas y las imágenes que han tenido y tienen los demás. En nuestra niñez crecimos influidos por nuestros padres. También los maestros y los compañeros que tuvimos en la escuela, y hasta nuestros amigos, han influido a la hora de crear nuestra imagen. Somos, en gran medida, lo que los demás esperan que seamos. Esto tiene repercusiones tanto a nivel personal como en el ámbito laboral, en el escolar, social y familiar, y pueden ser productivas o contraproducentes. Conocer cómo funciona este efecto, llamado Pigmalión, nos ayudará a ser conscientes de cómo influimos unos en otros con nuestras miradas y expectativas.
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La autonomía tiene muchas ventajas, pues aumenta nuestra seguridad personal, reduce la ansiedad de la soledad, y marca distancia a los abusadores, controladores y entrometidos. Para aprender a desarrollar la autonomía, puede serte útil estas sugerencias:
No te comprometas por adelantado. Si te invitan a una actividad dentro de dos semanas, pospón la decisión y di que es posible, pero no seguro y que responderás unos días después. Deja la duda, cortésmente, así podrás limitar que otro construya tu agenda.
Planifica la hora de llegada y despedida. Por ejemplo, cuando realices una visita a un familiar o amigo.
No respondas todas las llamadas de manera inmediata. Si no la tienes, activa una grabadora telefónica y permite que te dejen un mensaje. Así contestarás cuando tengas la disponibilidad.
Observa la soledad voluntaria como una oportunidad. Como un espacio positivo que te brinda libertad y tiempo para la reflexión personaL.
Haz una lista de lo que puedes hacer sin otro. Para ir desaprendiendo la dependencia.
Escribe lo que es importante para ti y dale la prioridad adecuada. Es decir date la atención igual o mejor que le das a otros.
No cuentes los planes a otros si no es realmente necesario. Simplemente porque esto abre la conversación para que opinen y hasta decidan por ti, si fuera el caso, pide la opinión a alguien especializado.
No hay relaciones obligatorias. Sean vecinos, jefes o compañeros de trabajo, compartir con ellos y ser cordial no significa sostener anclas que te impidan zarpar a nuevos horizontes.
Coronita pliss
Espero te ayude ;)