Question

cuáles son los requerimientos de una preparación fundamental??​

Answer 1

La preparación física es el elemento fundamental del entrenamiento de los atletas. Garantiza que dominan las destrezas necesarias para la práctica de su disciplina deportiva y que se pueden desempeñar efectivamente durante las competencias.[1] Su objetivo es mejorar la condición física del atleta, tanto a nivel general como específico.[2