Question

¿ Qué cualidad física crees que puede mejorar más con el  entrenamiento, la fuerza o la velocidad? ¿ por qué?

Answer 1

Respuesta:

Explicación:La razón es que el entrenamiento de la musculatura se considera como el factor más importante para la mejora de la capacidad de rendimiento y de la calidad de vida y proporciona una figura cuidada y atractiva. 1. Mejora de la fuerza muscular Para comenzar, el entrenamiento mejora el juego conjunto de los músculos (coordinación intermuscular).