¿Qué efectos pueden tener la malnutrición y la vida sedentaria en la salud? ¿Qué alimentos saludables y nutritivos podemos incluir en nuestra dieta diaria?
TE DOY CORONAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
PERO AYUDAAAAAAAAAA
PARA HOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOY
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la obesidad,al menos dos alimento del plató del buen comer
Explicación:
espero que te ayude
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1
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contamos las raciones recomendadas por los nutricionistas en función del grupo de alimentos y a qué equivalen esas raciones 'a nivel casero'.
Pan, cereales, arroz, pasta, patatas: ...
Verdura y hortalizas: ...
Fruta: ...
Leche, yogur, queso: ...
Legumbres: ...
Pescado: ...
Carnes magras, aves, huevos:
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