Question

cómo los alimentos saludables repercuten en mi cuerpo qué hábitos alimenticios poner en práctica para tener una vida saludable​

Answer 1

Respuesta:

estan fuertes , saludables ,  

Elige alimentos y productos de tu comunidad. Estos siempre los puedes encontrar

frescos y sanos.

• Incluye en tus comidas una gran variedad de legumbres, frutos secos y cereales.

• Elige comer alimentos nutritivos y dile no a la comida “chatarra”.

alimentarias y los octógonos. Lee detenidamente la lista de ingredientes en una etiqueta

e intenta identificar si el producto contiene altas cantidades de sal, azúcar o grasas.

• Pon en práctica acciones de limpieza y aseo personal antes y después de consumir

los alimentos.

Explicación: