• ¿Qué es la malnutrición?
• ¿Qué se entiende por sobrepeso y obesidad?
• ¿Qué enfermedades no trasmisibles están relacionadas con la malnutrición?
• ¿Qué formas de malnutrición existen?
• ¿Qué es una alimentación sana o saludable?
• ¿Qué consejos prácticos propone la OMS para mantener una alimentación
sana o saludable?
• ¿Qué opciones tenemos para evitar una vida sedentaria?
Respuestas
Respuesta:
1 la malnutrición es cuando no comes en hora como lo que no bes comer
2 por sobre peso y la obesidad se entiendo que es malo para nuestra salud
3 por ejemplo la anemia la diabetes algo relacionado por ahí
4 uno es no comer en hora, otro es comer comidas fritascon mucha grasa
5 una alimentación sana y saludable es cuando tu comes comidas realmente que te sube tus defensas y cuando comes en hora
6 eso si nose imvestigalo
7 mantener una vida ordenada, hacer un poco de ejercicio, comer en hora evitar las frituras el etc
Respuesta:
Hola¡¡¡Espero que estés muy bien
¿El sobrepeso es lo mismo que la obesidad?
Si porque cumple con las mismas causas y efectos como:
El sobrepeso y la obesidad pueden ser consecuencia de un desequilibrio entre las calorías consumidas (en exceso) y las calorías gastadas (insuficientes)
Enfermedades no transmisibles relacionadas con la malnutrición
Abarcan las enfermedades del corazón como el infarto de miocardio, y los accidentes cerebrovasculares
Sobrepeso, obesidad e índice de masa corporal (IMC)
Una persona tiene sobrepeso o es obesa cuando pesa más de lo que corresponde a su altura. El sobrepeso y la obesidad pueden ser consecuencia de un desequilibrio entre las calorías consumidas y las calorías gastadas
Formas de malnutrición
Emaciación, retraso del crecimiento, insuficiencia ponderal y carencias de vitaminas y minerales
La alimentación sana
Los hábitos alimentarios sanos deben empezar en los primeros años de vida.
Comer alimentos calóricos debe estar equilibrado con el gasto calórico.
Preferir y elegir alimentos naturales como la base de la alimentación
Beber agua, hacer ejercicio cotidianamente
Explicación: