en que actividades de la vida diaria utilizamos la flexibilidad
Pasear el perro. ...
Limpiar. ...
Ir por las escaleras. ...
Jugar con los niños
Respuestas
Explicación:
En la mayoría de actividades, por ejemplo al recoger objetos o querer alcanzarlos, cada acción diaria requiere un movimiento de flexión por parte de nuestro cuerpo y ahi se hace uso de la flexibilidad :)))
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La flexibilidad se utiliza en actividades de la vida diaria como agacharse, realizar juegos de calle, levantar pesos y lanzar cosas, entre las más importantes.
Recuerda que la flexibilidad es la capacidad que tienen las personas de realizar un movimiento amplio de sus articulaciones.
En la educación física es clave para el acondicionamiento antes de realizar un ejercicio de intensidad. La flexibilidad permite el estiramiento de músculos con movimiento laterales y de presión en piernas y brazos.
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