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no tendriamos fuerza
AbejitaUwU:
no :u
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Muchas dietas se basan en la reducción de la ingesta de proteínas.
Los expertos avisan de su importancia: aportan aminoácidos fundamentales para la salud, sobre todo de múculos y huesos.
Los vegetarianos también pueden encontrar estos aminoácidos en alimentos como los frutos secos, la soja o algunas legumbres.
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