Question

Que alimentos saludables y nutritivos podemos incluir en nuestra dieta saludable​

Answer 1

Respuesta:

Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.

Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.

Contiene poca cantidad de grasas saturadas, grasas trans colesterol, sal (sodio) y azúcares adicionales

Answer 2

Respuesta:

pueden ser frutas,verduras,los cereales integrales,la.leche y los productos lacteos

Explicación:

espero te sirva