• Asignatura: Física
  • Autor: nolvisfonseca
  • hace 6 años
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5 tipos de ejercicios abdominales

Respuestas

Respuesta dada por: arellanogonzal81
6

Respuesta:

Plancha.

Plancha con press cerrado.

Plancha con rotación de caderas.

Plancha con rodilla a codo.

Plancha con rotación con mancuerna

Respuesta dada por: elizcs1981
4

Respuesta:

Plancha.

Plancha con press cerrado.

Plancha con rotación de caderas.

Plancha con rodilla a codo.

Plancha con rotación con mancuerna.

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