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Fruta:Arándanos. Destaca por su contenido en antioxidantes, siendo el número uno. Verdura: El brocoli Su elevada cantidad de antioxidantes la hacen idónea para la prevención del cáncer. Carne: Todas son importantes La carne, ya sea de vacuno, cerdo, cordero o ave constituye una de las principales fuente de proteína de las que dispone el ser humano.
El huevo:El huevo de gallina (Gallus gallus) es, desde hace muchos siglos, un comestible muy importante para el hombre y en la actualidad su consumo es extendido en todo el mundo, además de ser un alimento sustancial en la dieta de algunos habitantes con contribución carente de proteína animal.
Coronitaaa
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