Question

 ¿Qué opciones tenemos para evitar una vida sedentaria

Answer 1

Respuesta:

Lo mejor es comenzar con prácticas tan sencillas como estas:

Camina.

Aparca el coche.

Elige siempre las escaleras.

Quítale el polvo a la bicicleta.

Si trabajas en una oficina, tómate unos minutos de descanso, sal y camina.

Explicación:

espero que te ayude