Question

Cómo puedo elaborar una receta de alimentación saludable​

Answer 1

Respuesta:

Medio plato para frutas y verduras.

Cereales sí, pero integrales.

Proteínas saludables.

No te olvides del agua.

Opta por aceites vegetales.

No solo basta con una buena alimentación.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Que alla alimentos saludables, investigar en paginas seguras, preguntandole a un familiar o buscando en libros.

Explicación:

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