Question

- ¿crees que el cambio de hábitos alimenticios por la pandemia les genere problemas de salud?, ¿cómo cuáles?

- ¿Qué sabes sobre el contenido nutricional de los alimentos?

- ¿Qué clases de alimentos consumes en tu dieta diaria?

- ¿Qué sabes sobre los alimentos nutritivos y no nutritivos?

- ¿Qué enfermedades están asociadas a los malos hábitos alimenticios?

- ¿qué enfermedades están asociadas a la vida sedentaria?
lean esto:

1María, la niña de diez años, era relativamente activa respecto a su actividad física,
hasta que se presentó la pandemia. María sigue comiendo igual que antes, pero
se mantiene inactiva durante muchas horas diarias. Podemos deducir entonces
que su consumo de nutrientes es excesivo para la poca actividad que realiza,
y como consecuencia está engordando.

2. Luis, el niño de doce años, que está desanimado porque ya no puede practicar
el deporte que le gusta; ahora solo come, ve televisión, se siente cansado
y duerme. Su abuelo, para darle ánimo, le compra diariamente galletas,
caramelos, gaseosas, hamburguesas o salchipapas para consumir mientras ven
la televisión.
En este caso, aunque no tenemos conocimiento de qué alimentos hay en su
casa y solo tenemos referencia de lo que consume cuando ve televisión con
el abuelo, tenemos un indicio importante: Luis hace un consumo excesivo de
alimentos azucarados (galletas, caramelos, gaseosas) y alimentos con mucha
grasa (hamburguesas, salchipapas). Dado que los dos grupos de alimentos que
consume son calóricos, podemos inferir que Luis hace un consumo excesivo
de alimentos calóricos, sumado a las comidas normales que debe estar
consumiendo en casa.

3. Ana, la niña de 13 años que es deportista, tenía un régimen alimentario especial,
probablemente mayor en cantidad al que consume un niño que no tiene mucha
actividad y, aunque ella es diabética y debe tener restringido el consumo de
glúcidos (azúcar y harinas); sin embargo, si ahora que ya no se ejercita sigue
comiendo igual que antes, como consecuencia podemos afirmar que tiene un
consumo excesivo de nutrientes, entonces comenzará a ganar peso.

Answer 1

Respuesta:

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