¿que es un alimentación sana y saludable?​


kaykay10136H: es una alimentación balanceada que contiene distintas vitaminas
anar09828: eres mujer
anar09828: o eres gay

Respuestas

Respuesta dada por: maria30f4
21

Respuesta:na alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.

La nutrición es importante para todos. Combinada con la actividad física y un peso saludable, la buena alimentación es una forma excelente de ayudar a tu cuerpo a mantenerse fuerte y saludable. Si tienes antecedentes de cáncer de mama o estás en tratamiento, la buena alimentación es especialmente importante para ti. Lo que comes puede influir en tu sistema inmunitario, tu estado de ánimo y tu nivel de energía.

Ningún alimento o dieta puede impedir la aparición del cáncer de mama. Si bien los investigadores aún están estudiando los efectos de comer alimentos no saludables (en inglés) en el riesgo de tener cáncer de mama y su recurrencia, lo que sí sabemos es que el sobrepeso (en inglés) es un factor de riesgo, tanto de la primera aparición del cáncer de mama como de su recurrencia. En esta sección puedes aprender a comer de una forma que mantenga tu cuerpo lo más sano posible.

Lee la información sobre los grupos de alimentos, los nutrientes, cómo crear un plan de alimentación saludable, cómo calcular las porciones y cómo disfrutar de los alimentos sin comer de más.

Explicación:


julietta1147: yo creo que tu respuesta es me
julietta1147: mejor
ninoshkariojas: sque inda respueata
alisluanaquispebalca: Gracias
edgardo1234656789p: la de arriba es más corta y más especifica
edgardo1234656789p: jijijijijijijiji
Bjo8o9: la de arriba ni se entiende porque allí no voy a pegar esas foto si yo fuera la que creo la pregunta a ti te biera dado coronita ;)
anitatapiaestela: si la de arriba está copiada y el punto es esforzarse
anitatapiaestela: en escribirlo
Respuesta dada por: mercadolorenza48
21

Respuesta:

esa es la respuesta espero que te ayude

Explicación:

coronita pliis

Adjuntos:

anar09828: no me sirvió
ninoshkariojas: no tavin
alisluanaquispebalca: no sirve
alisluanaquispebalca: su respuesta
camila1134: no me sirvio
Bjo8o9: no sirve porque en la pregunta no voy a pegar esas fotos tonta >:V
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