Question

Qué efecto efectos puede tener la malnutrición y la vida sedentaria en la salud​

Answer 1

Respuesta:

Un estilo de vida inactivo puede ser una causa de muchas enfermedades crónicas. Al no hacer ejercicio en forma regular, aumenta el riesgo de: Obesidad. Enfermedades del corazón, incluyendo enfermedad coronaria e infarto.

Explicación:

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Answer 2

Respuesta:

¿Qué efectos podrán tener la malnutrición y la vida sedentaria en la salud?

a). La desnutrición aumenta la probabilidad de contraer enfermedades infecciosas como la diarrea, el sarampión, el paludismo y la neumonía, y la malnutrición crónica puede afectar al desarrollo físico y mental de un niño pequeño

¿Qué alimentos saludables y nutritivos podemos incluir en nuestra dieta diaria?

b). La carne, huevos y pescados aportan omega 3, proteínas, hierro, zinc y vitaminas A, B y D. Los cereales y legumbres como fuente de hidratos de carbono, fibra, vitamina B y proteína. Las frutas, vegetales y hortalizas que están llenas de una gran variedad de vitaminas, fibra y minerales.

Explicación:

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