Question

Escribe que alimentos contienen: Grasas no saturadas Grasas trans

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

ALIMENTOS CON GRASAS NO SATURADAS

• Nueces.
• Semillas de girasol.
• Las semillas o el aceite de linaza.
• Pescados como el salmón, la caballa, el arenque, el atún blanco y la trucha.
• Aceite de maíz

ALIMENTOS CON GRASAS TRANS

1. Caramelos.
2. Galletas.
3. Helados.
4. Margarina.
5. Palomitas de microondas.

Answer 2

Respuesta:

La grasa no saturada, o lo que es lo mismo, las grasas insaturadas, se encuentran en cantidades elevadas en los frutos secos, las semillas, el pescado azul y los aceites vegetales como el aceite de girasol, el de oliva, y también en las margarinas y untables a base de aceite vegetal.

Explicación:

Los alimentos pueden contener grasas trans son numerosos. Están fundamentalmente en: Alimentos congelados, como los canelones, las pizzas, el yogur helado o el helado. Productos fritos o empanados, como las croquetas.