Question

¿Cuál es la importancia de los ejercicios físicos para la conservación de la salud integral?

Answer 1

Respuesta: La importancia es Que de acuerdo que hagamos los ejercicios el cuerpo tiene un mejoramiento mutuo , ademas hace que los organismos funcionen de una manera adecuada y funcional... ya que el ejercicio es vital para la salud integral

Explicación:

XD

Answer 2

La importancia de los ejercicios fisicos para la salud integral son:

• Oxigenación equilibrada y controlada a nuestro cerebro
• Fortalecimiento muscular
• Elevación de resistencia corporal
• Reducción de dolores por sedentarismo
• Relajación (ayuda para personas que no pueden dormir por las noches)

Entre otros la actividad fisica se recomienda con frecuencia para mantener la presión arterial en niveles óptimos y evitar paros cardíacos