• Asignatura: Biología
  • Autor: lauravalentina0109
  • hace 6 años

enumera 5 cuidados que debemos tener en nuestro aparato circulatorio

Respuestas

Respuesta dada por: adaimevillegas954
2

Respuesta:

ok si

Explicación:

no fumar , no oler cosas tóxicas, no consumir mariguana espero que te sirva


lauravalentina0109: gracias por tu respiuesta
adaimevillegas954: denada
Respuesta dada por: Valery3576
5

Respuesta:

Aliméntate bien: Las legumbres, las frutas, tubérculos e injertos son ricos en vitaminas, ayudan a regular muchos problemas en el organismo.

Evita los azúcares: Solo te llevarán a la diabetes o a la hipertensión.

Haz ejercicio: Tu cuerpo se acostumbra a la actividad física, fortaleces tus defensas e inmunizas tu cuerpo, además de ganar musculatura.

Sentarse o posicionarse bien: No solo molesta, sino que en cierta forma afecta la circulación y te puede causar una lumbalgia o alguna complicación.

Comer frutos secos: Se sabe que regulan los azúcares y que son beneficiosos, además de ricos son una gran fuente de vitaminas.

Bebe agua constantemente: 8 vasos o 1 lt. es lo que se recomienda, el cuerpo es 70% agua, por lo que para funcionar bien necesita estar hidratado.

Espero te ayude, Suerte! :p


lauravalentina0109: gracias por tu respueste
Valery3576: De nada! Mi tía es cardióloga y me había ayudado a hacer un organizador sobre el cuidado del sistema circulatorio
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